Στον απόηχο των οικονομικών μέτρων και των περικοπών η σημερινή πρόταση. Πατατοσαλάτα με τόνο και κρεμμύδι λοιπόν. Μια γρήγορη, εύκολη συνταγή όπου η φαντασία μας μπορεί να προσθέσει ό,τι άλλο επιθυμούμε.
Υλικά για 2 άτομα
2 πατάτες μεσαίου μεγέθους ολόκληρες (προσαρμόζεται ανάλογα με τα άτομα)
1 κρεμμύδι
1 τόνος (καλύτερα αυτός σε νερό)
λίγο βούτυρο
Προαιρετικά: αλάτι-πιπέρι (μαύρο ή κόκκινο)-λάδι-δυόσμο-αγγουράκι πίκλα-δυόσμος
Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε ολόκληρες μόνο με νερό μέχρι να μαλακώσουν και να κόβονται εύκολα. Δοκιμάζουμε με πηρούνι για να δούμε αν έχουν βράσει καλά.
Όταν βράσουν, τις βάζουμε σε ένα μπωλ. Τις κόβουμε με το μαχαίρι σε μικρά κομμάτια και προσθέτουμε βούτυρο, το οποίο λιώνει λόγω θερμοκρασίας. Όποιος θέλει αντί για βούτυρο μπορεί να βάλει λάδι.
Προσθέτουμε από πάνω τον τόνο, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε δυόσμο (μειώνει την επίδραση του κρεμμυδιού στην αναπνοή), αγγουράκι πίκλα ή ό,τι άλλο επιθυμούμε.
Απλά και γρήγορα, λοιπόν και πάνω απ΄όλα οικονομικά! Καλή μας όρεξη.
ΥΓ Το νερό που έχουμε βράσει τις πατάτες μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να ποτίσουμε τα λουλούδια μας, αφού φυσικά έχει κρυώσει. Έτσι περιορίζουμε και τις σπατάλες νερού...
Μου άνοιξες την όρεξη, "αλήτη"
ΑπάντησηΔιαγραφήΠείνααααα καταραμένη...εν όψει οικονομικής κρίσης
@δίοδος Άντε έλα, έχει μείνει και για σένα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπλά και λιτά προσαρμοζόμαστε στις νέες συνθήκες!
και μου αρέεεεεεεσει η φλουδα της πατατας!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕύγε! Στα προστάγματα της επικαιρότητας κι ο laxanokitsos!
ΑπάντησηΔιαγραφήαγαπημενο λατρεμενο και δροσερο φαι
ΑπάντησηΔιαγραφήΑγόρι για σπίτι το'χω ξαναπεί!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧάνετε κορίτσια!
Υ.Γ Κόκκινη και πράσινη πιπεριά ενισχύει τη γεύση και ολίγον μαϊντανός!
Λαχανό - λέει, και όλο ψάρι τρώμε που μου βρωμάει!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήλυπηθείτε με, την γυναίκα!
Βάλτε μια συνταγούλα να φάω κι εγώ !
σνίφ, κλάψψ, νίφ! νίφ!
πάλι νηστική έμεινα!
Ποια τυχερή θα σε πάρει!! Φτού σου μη σε ματιάσουμε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι με καπνιστό σολωμό (με λίγη κάπαρη αντί τουρσί) είναι σούπερ, όταν θέλουμε να το ρίξουμε έξω!!! Χαχα!!
Φιλιά!!
@τρελοτουρίστρια Ποια τρελή είπες ή τυχερή; Γιατί μπερδεύτηκα! Χαχα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάπαρη, μεγάλη εφεύρεση και αυτή!
@ζουζούνα Σου έβαλα το μπρόκολο μετά ;-)
Φιλιά!
@ζουζού Όλα αυτά τα λαχανικά σίγουρα βοηθάνε!
Άσε, ουρά κάνουν οι γυναίκες! Χαχαχα!
@σκουλήκι Ακριβώς όπως το είπες!
ΑπάντησηΔιαγραφή@jamanfou Από τη μία η οικονομική κρίση, από την άλλη οι παραλίες που περιμένουν!
@και λοιπόν Και μένα εννοείται! Μιαμ!
@xsclean Απλά και γρήγορα και γευστικά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα.